En quoi consiste le MUNZ FLOOR® ?

Le MUNZ FLOOR® est une pratique de mouvements au sol créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile de l'Opéra de Berlin formé à l'École de danse de l'Opéra de Paris. Il l'a développée après une blessure à la colonne vertébrale qui a mis fin à sa carrière.

Une séance se déroule intégralement au sol. Le professeur ne montre pas les mouvements : il les guide à la voix. Vous gardez les yeux fermés si vous le souhaitez. Les gestes sont spiralés, très lents, sans effort d'intensité et massent les fascias en profondeur.

Ce qu'il faut prévoir : une tenue confortable.